La clave paraProductividadLa gestión del tiempo es la estructuración consciente de tu tiempo para ayudarte a hacer más.La estructura es tan importante para ayudar a nuestros cerebros a sentirse seguros y productivosPuede parecer desalentador.Pero la mejor parte de nuestro mundo impulsado por la tecnología es que hay herramientas y equipos para maximizar el tiempo que tienes, facilitando la gestión del tiempo.
Las consecuencias de no saber cómo administrar su tiempo son, por desgracia, más graves de lo que pueden parecer.y experimentan un alto nivel de estrésNo es necesario.Solo necesitas una estrategia de gestión del tiempo y algunas herramientas para ayudarte a hacer el tipo de trabajo que eres capaz de hacer y también liberar horas en tu día que ni siquiera sabías que tenías.
Saber que tienes herramientas eficaces para administrar el tiempo en tu bolsillo trasero te asegurará que te sientas menos estresado y podrás completar tareas con facilidad y confianza.No sólo se construirá una reputación de trabajo rápido, pero te conocerás por tu actitud libre de estrés, ligera y fácil, haciendo que más personas quieran trabajar contigo.
Las claves para un plan sólido de gestión del tiempo:
Es importante ser honesto consigo mismo acerca de cuánto tiempo pueden tomar las cosas, cuánto tiempo necesita para descansar (sí, necesita descansar) y cuánto tiempo, específicamente, realmente tiene.Si tratas de meter más en tu día de lo que puedes manejar de manera realista, entonces vas a fracasar.Afortunadamente, hay herramientas que pueden ayudarlo a maximizar el tiempo que tiene.Para cualquier trabajo en una computadora que signifique duplicar sus pantallasSe ha demostrado que un segundo monitoraumentar la productividadMe ha salvado la vida, he pasado tanto tiempo cambiando de pestañas y ahora, todo se ha ido.Puedo tener Zoom en una pantalla y tener documentos abiertos en otra (aunque trato de no ser la persona que siempre está mirando lejos de la cámara)El monitor insignia de FORGOS también es portátil, ahorrando aún más tiempo cuando estás en movimiento.
Haga una lista de las cosas que necesita hacer y ponga esa lista en orden de importancia con las cosas que son más importantes en la parte superior.Pero no lo hagas en tu cabeza.. ¢ Escribirlo. Divide la lista en ¢deber hacer ¢y ¢podría hacer ¢, reconociendo que si no eres capaz de lograrlo todo, está bien.Prueba el sistema de gestión del tiempo de Mark Forster.,La versión finalEn este sentido, el experto recomienda establecer prioridades comparando la importancia de cada tarea, lo que hace que sea manejable y casi meditativo.
Si usted está en una posición en la que puede delegar algunos de los elementos de su lista de tareas a otras personas usted debe.Parte de una buena gestión es comunicar claramente cuál es la ayuda que necesita para lograr sus metasObtenga más información sobre la delegaciónAquí está.Si no tienes a nadie que te ayude, también puedes entregar parte de tus tareas a la tecnología y a las herramientas diseñadas para ayudarte.
Configurar a sí mismo con herramientas de gestión del tiempo que hacen que sus tareas toman menos tiempo y le hacen responsable.Aquí está.La herramienta más antigua y barata en la caja es una lista de tareas.
Estamos constantemente en movimiento y empacar y cambiar de marcha es una increíble pérdida de tiempo, quitándote el tiempo que tanto necesitas de tu agenda.Se ha demostrado que los monitores secundarios aumentan la productividad, pero a menudo solo se utilizan en espacios permanentes de escritorioCon FORGOS.¢s segundo monitor portátilque se conecta directamente a su computadora, no tiene que empacar para hacer su próximo movimiento.Su productividad sigue donde quiera que vaya y su horario de gestión del tiempo se mantiene intacto incluso con cambios de última hora y reubicaciones.
Una vez que entiendas cuánto tiempo tienes y lo que necesitas lograr, es hora de organizar tu día.Divide tu día en pedazos de tiempo con un objetivo para cada pedazo. Los plazos son importantes para la gestión del tiempo. Incluso si una tarea ya tiene un plazo final, también necesita plazos más pequeños para usted.si tiene un proyecto que necesita hacer para el final de la semanaEn el caso de las mujeres, las fechas límite son las que les dan menos endorfinas de éxito cuando las alcanzan.Es importante saber que ha dado pasos para tener la motivación para seguir adelanteRecompensate a ti mismo cuando cumplas con los plazos que te has fijado y asegúrate de trabajar tiempo para descomprimir tu horario y tomar descansos durante todo el día.Sé bueno..
Es importante asegurarse de que se hace responsable de los plazos y objetivos que se fijan.aplicacionesUso Toggl. Es gratis para los individuos y una vez que hago clic para activarlo, inmediatamente estoy más concentrado.Cuando un rastreador está funcionando es menos probable que haga clic en Twitter y comience a desplazarseNo entiendo exactamente por qué, pero es casi como si lo hiciera, estoy mintiendo en el mostrador. ¡Simplemente funciona!
Pero el primer paso es comenzar... o hacer clic en ese rastreador. La procrastinación es una gran barrera para la productividad que enfrento constantemente.Pasamos más tiempo preocupándonos de cómo hacer una tarea que de hacerla.Es una gran pérdida de tiempo, pero a veces parece imposible de superar.
La "regla de los dos minutos" es una recomendación viral de un empresario¿ Qué es eso?¿Qué quieres decir?La idea es la siguiente: si ves una tarea o acción que sabes que se puede hacer en dos minutos o menos, hazla inmediatamente.
El hábito de ahoraes un libro de Neil Fiore que describe un proceso de Unscheduling, que significa construir tu lista de tareas pendientes con las cosas divertidas primero.Este método es una solución para aquellos de nosotros que nunca nos permitimos ningún tiempo libre porque tenemos demasiado trabajo que hacer.· Permite a las personas divertirse primero para que puedan llegar al resto del trabajo refrescados.Siga su plan con la ayuda de estrategias de gestión del tiempo
Hay muchas técnicas para dividir tu tiempo, recompensarte y concentrarte.Diferentes enfoques funcionan mejor para cada persona, así que prueba cualquiera que te hable inmediatamente.No hay fracaso aquí, todos operamos de manera diferente.
Hay muchas técnicas para dividir tu tiempo, recompensarte y concentrarte.Diferentes enfoques funcionan mejor para cada persona, así que prueba cualquiera que te hable inmediatamente.No hay fracaso aquí, todos operamos de manera diferente.
La gestión del tiempo es más difícil para algunas personas, especialmente para aquellos de nosotros que somos fácilmente distraídos.
La gestión del tiempo puede parecer una gran tarea, pero con un poco de ayuda del equipo de FORGOS y un poco de práctica, administrar eficazmente su tiempo se convertirá en una segunda naturaleza.Pronto tendrás un proceso saludable de gestión del tiempo para toda la vidaEn el caso de los niños, la mayoría de las personas que se encuentran en el centro de atención al niño, no tienen la capacidad de aprender a manejar el control de la cabeza, la productividad aumentada, y un menor nivel de estrés.
